Um recado para você, sempre
Depois de cada prática você recebe uma reflexão curta e pessoal, a partir de como você chegou e do que praticou. Não é uma citação. É sua.
Uma companhia diária e gentil
Abra um espacinho para você.
Perceba como você se sente, respire um instante, escreva uma linha sincera e deixe uma companhia devolver isso para você. Alguns minutos, quando quiser. Sem sequências para manter, sem linha de chegada.
3 sessões gratuitas. Sem conta, sem cartão, sem pressão.
Experimente aqui mesmo, sem baixar nada
Etapa 1 de 4
Como você chega hoje?
Não existe resposta certa.
- Se perceba
- Respire
- Reflita
- Foque
- Note
- Volte devagar
- No seu ritmo
Como é uma prática
Quatro passos pequenos. Um ciclo sincero.
Cada prática é uma mistura nova, mas sempre segue o mesmo formato tranquilo.
Chegue
Escolha a palavra mais perto do que você sente. Ela vira o ponto de partida, não uma nota.
Respire
Um ciclo de respiração guiada, para pousar no corpo antes de começar a pensar.
Reflita
Escreva uma linha. Uma gratidão, uma preocupação, um novo olhar. As perguntas mudam todo dia.
Foque
Um joguinho de atenção no fim, para você sair um pouco mais nítido do que chegou.
Feito para dias reais, não perfeitos.
Quase todo app pede constância. O Everen pede alguns minutos sinceros e devolve algo toda vez.
Sem linha de chegada
Não existe curso de 30 dias para você falhar. Pratique uma vez por semana ou cinco vezes por dia. A próxima sessão é sempre um retorno bem-vindo.
Novo toda vez
As perguntas, os ritmos de respiração e os jogos de atenção vão mudando, então o ciclo nunca vira obrigação.
Privado por princípio
Suas anotações são suas. Exclua sua conta e tudo nela quando quiser. Nunca as vendemos nem treinamos modelos com elas.
Alguns minutos por vez
Rápida, padrão ou profunda. Escolha o tamanho que cabe no momento, em vez de se encaixar no app.
Gentil por padrão
Sem alerta vermelho de sequência, sem notificação que culpa. O Everen mantém a voz baixa e acolhedora.
Reflect
Converse com o Reflect
Reflita sobre sequências, humores e padrões com uma IA que conhece sua jornada. O Reflect te encontra depois de cada nível para ajudar a notar o que está mudando.
Conheça o ReflectVocê escreveu que a reunião te esvaziou e depois percebeu que ainda assim arrumou tempo para ligar para a sua irmã. Esse é o padrão que vale guardar: você cuida das pessoas mesmo quando está no fim das forças.
As reflexões são um apoio, não algo clínico. O Everen não é terapia nem atendimento médico.
Nossa posição
No seu ritmo. Sem linha de chegada.
- Nunca vamos te culpar por um dia perdido.
- Nunca vamos transformar o que você sente em pontuação.
- Vamos sempre deixar a porta aberta.
Preços simples e honestos
Comece de graça. Fique só se ajudar.
Cancele quando quiser. Sem anúncios, sem vender suas reflexões.
Perguntas, respondidas
As coisas que as pessoas perguntam antes de começar o ciclo.
Quanto dura o teste grátis?+
Experimente 3 sessões guiadas completas sem criar uma conta. Sem limite de tempo ou cartão de crédito.
Quanto custa depois do teste?+
São $9.99 por mês ou $39.99 por ano, cobrados pela App Store ou Google Play. Você pode cancelar quando quiser e manter o acesso até o fim do período.
O que acontece se eu pular um dia?+
Você ganha fichas de congelamento que protegem sua sequência, então um dia corrido não apaga seu progresso. O ciclo foi feito para absorver a vida real.
Meu journaling é privado?+
Sim. Suas anotações ficam criptografadas, nunca são vendidas nem usadas para anúncios e nunca são enviadas à IA — o Reflect só vê a conversa que você decide enviar. Você pode excluir sua conta e todos os dados pelo app.
Quanto tempo leva por dia?+
Alguns minutos. Escolha um momento rápido ou vá mais fundo, e pratique quantas vezes quiser — não há cota diária.
Comece seu ciclo hoje
Experimente 3 sessões grátis no Android antes de decidir.
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