매번, 나를 위한 한마디
연습을 마칠 때마다 시작할 때의 기분과 연습한 내용을 바탕으로 짧고 개인적인 한마디를 받아요. 명언이 아니라, 나만의 말이에요.
하루를 조용히 함께하는 친구
당신 자신을 위한 자리를 조금 만들어요.
지금 기분을 살피고, 잠시 숨을 고르고, 솔직한 한 줄을 적으면 친구가 그 말을 다시 비춰 줍니다. 몇 분이면 충분하고, 원할 때 하면 됩니다. 지켜야 할 기록도, 결승선도 없습니다.
무료 세션 3회. 계정도, 카드도, 부담도 없습니다.
내려받지 않고 여기서 바로
4단계 중 1단계
어떤 마음으로 오셨나요?
정답은 없어요.
- 마음 살피기
- 숨 고르기
- 돌아보기
- 집중하기
- 알아차리기
- 부드럽게 돌아오기
- 당신의 속도
연습은 이렇게 흘러요
작은 네 박자. 하나의 솔직한 흐름.
매번 구성은 달라지지만, 흐름의 결은 언제나 같아요.
도착
지금 마음에 가장 가까운 말을 고릅니다. 점수가 아니라 출발점이 돼요.
호흡
생각을 시작하기 전에 몸으로 돌아오도록, 박자에 맞춰 한 번 숨을 쉽니다.
돌아보기
한 줄만 적어요. 고마움도, 걱정도, 새로 보인 생각도 좋아요. 질문은 날마다 바뀝니다.
집중
마무리로 작은 주의력 놀이를 해요. 올 때보다 조금 더 또렷하게 나갈 수 있게.
완벽한 하루가 아니라, 진짜 하루를 위해.
대부분의 앱은 꾸준함을 요구합니다. Everen은 솔직한 몇 분을 청하고, 그때마다 무언가를 돌려줍니다.
결승선이 없어요
실패할 30일 코스 같은 건 없습니다. 일주일에 한 번도, 하루에 다섯 번도 좋아요. 다음 세션은 언제나 반가운 인사입니다.
매번 새롭게
질문도, 호흡의 리듬도, 집중 놀이도 계속 바뀌어서 흐름이 숙제처럼 굳지 않아요.
처음부터 사적인 공간
기록은 나의 것이에요. 원할 때 언제든 계정과 그 안의 모든 것을 삭제할 수 있어요. 판매하지도, AI 학습에 쓰지도 않아요.
한 번에 몇 분만
짧게, 보통, 깊게. 앱에 나를 맞추지 말고, 지금 순간에 맞는 길이를 고르세요.
기본이 다정함
빨간 경고도, 죄책감을 주는 알림도 없어요. Everen은 조용하고 다정한 목소리를 지킵니다.
Reflect
Reflect와 대화하세요
당신의 여정을 아는 AI를 통해 연속 기록, 기분, 패턴을 생각해 보세요. 각 레벨이 끝나면 Reflect가 여러분을 만나 무엇이 변화하는지 알아차릴 수 있도록 도와드립니다.
Reflect를 만나보세요회의가 진을 빼놓았다고 적었죠. 그러면서도 동생에게 전화할 시간을 냈다는 걸 스스로 알아차렸어요. 남겨 둘 만한 결은 바로 그거예요. 텅 빈 날에도 당신은 사람을 챙깁니다.
회고는 곁을 지키는 말일 뿐, 진료가 아닙니다. Everen은 심리 치료나 의료 서비스가 아닙니다.
우리의 태도
당신의 속도로. 결승선은 없습니다.
- 빠진 하루로 당신을 부끄럽게 만들지 않겠습니다.
- 당신의 감정을 점수로 바꾸지 않겠습니다.
- 문은 언제나 열어 두겠습니다.
질문과 답변
루프를 시작하기 전에 사람들이 묻는 질문입니다.
무료 평가판 기간은 얼마나 되나요?+
계정 없이 완전한 가이드 세션을 3회 체험하세요. 시간 제한이나 신용카드는 필요하지 않습니다.
무료 체험 후 비용은 얼마인가요?+
월 $9.99 또는 연간 $39.99이며 App Store 또는 Google Play를 통해 청구됩니다. 언제든지 취소하고 기간이 끝날 때까지 계속 액세스할 수 있습니다.
하루를 놓치면 어떻게 되나요?+
연속 기록을 보호하는 동결 토큰을 획득하므로 바쁜 하루에도 진행 상황이 지워지지 않습니다. 루프는 실생활을 흡수하도록 만들어졌습니다.
내 일기는 비공개인가요?+
네. 기록은 암호화되어 저장되고, 판매되거나 광고에 쓰이지 않으며, AI로 보내지지도 않아요. Reflect는 직접 보내기로 한 대화만 봐요. 앱에서 계정과 모든 데이터를 삭제할 수 있어요.
매일 시간이 얼마나 걸리나요?+
몇 분이면 돼요. 짧게 하거나 깊게 해도 좋고, 원하는 만큼 자주 해도 돼요. 하루 할당량은 없어요.
지금 루프를 시작하세요
Android에서 세션 3회를 무료로 체험한 뒤 결정하세요.
Android · 신용카드 없이 시작하세요