راجِع نفسك أبكر
ضع مزيدًا من الكلمات حول كيف يمرّ يومك.
فرشاة الأسنان الذهنية
حلقة يومية لإعادة تشكيل عقلك
بعد التنزيل، اختَر بضع دقائق هادئة. يرشدك Everen عبر تسلسل قصير من المراجعات والتنفّس والتأمّل — ثم يترك اليوم يكتمل.
شاهد كيف يعمل
Eحلقة اليوم04
01 · الوصول
أين تحطّ الآن؟
مراجعة صغيرة تمنح ممارسة اليوم نقطة انطلاق.◌دقيقة واحدة بلا عجلة.02 · التنفّس
↗ما الذي شعرت أنه جميل بهدوء؟03 · الملاحظة
متابعة →
04إيقاع يومي
✓وعد صغير أُوفي به.
ممارسة، لا أداء
شاهد كيف يتفتّح اليوم.
بعد التنزيل، اختَر بضع دقائق هادئة. يرشدك Everen عبر تسلسل قصير من المراجعات والتنفّس والتأمّل — ثم يترك اليوم يكتمل.
01 اختَر إيقاعًا يناسبك: سريع أو معتاد أو عميق.
02 امضِ عبر مجموعة جديدة وموجَّهة من الأنشطة الصغيرة.
03 احتفظ بما تلاحظه؛ وامضِ دون ضغط.
حلقة اليوم
01 · الوصول
أين تحطّ الآن؟
مراجعة صغيرة تمنح ممارسة اليوم نقطة انطلاق.
منخفضمشرق
معاينة تفاعلية — استخدم عناصر التحكم للتنقّل عبر الجلسة.
حلقة تفسح مجالًا للحياة
سلاسل بحافة أرقّ.
المحطات تُعلّم ممارستك، لا قيمتك. يمكن للتجميد أن يحمي يومًا انقطع؛ وبعد توقّف أطول، تبقى الدعوة ببساطة أن تبدأ من جديد.
04 إيقاع يومي
❄ 1 تجميد مكتسباليوم ما زال مفتوحًا.
عُد حين تستطيع. لا نتيجة عليك تعويضها.
ما الذي يتغيّر مع الممارسة
النتيجة هي طريقة في الملاحظة.
مع الوقت، قد يبني الناس عادة تأمّل صغيرة ويلاحظون المزيد من أنماطهم. النتائج تتفاوت؛ وEveren ليس رعاية طبية.
احتفظ بعادة تأمّل
افسح مجالًا لبضع دقائق صادقة دون الحاجة إلى مذكّرات مثالية.
لاحظ الأنماط
اكتشف الموضوعات المتكرّرة عبر مدخلاتك، بإيقاعك الخاص.
عُد برفق
الأيام الفائتة جزء من الحياة. الجلسة التالية دائمًا ترحيب بعودتك.
90 مستوى. سلسلة يومية واحدة.
التقدّم في Everen رحلة عبر 90 مستوى فريدًا وموضوعيًا — لكلٍّ أيقونته وحركته ولونه. أكمِلها بإيقاعك؛ السلسلة يومية، والتقدّم لك.
لمحة عن المستويات الموضوعية الـ 90 — يحمل كلٌّ منها أيقونته وحركته اللطيفة ولونه، ويمكن للمكتبة أن تنمو إلى ما لا نهاية.
رحلة عبر 90 مستوى فريدًا
كل مستوى موضوعي ومصنوع بعناية بأيقونته وحركته ولونه — لا يتشابه اثنان، ويمكن تمديد المسار إلى ما لا نهاية.
سلسلة يومية، بإيقاعك
سلسلتك تدور حول الحضور كل يوم. أكمِل مستوى واحدًا أو اثنين إلى ثلاثة في الجلسة — العادة يومية، والإيقاع لك.
Reflect يتابع تقدّمك
بين المستويات، يتأمّل Reflect سلاسلك وحالاتك المزاجية وأنماطك، محوّلًا الانتصارات اليومية الهادئة إلى رؤى تنفعك.
Reflect
تعرّف على Reflectتحدّث إلى Reflect
تأمّل سلاسلك وحالاتك المزاجية وأنماطك مع ذكاء اصطناعي يعرف رحلتك. يقابلك Reflect بعد كل مستوى ليساعدك على ملاحظة ما يتغيّر.
أسعار بسيطة وصادقة
ابدأ مجانًا. واحتفظ به فقط إن كان يفيدك.
ألغِ في أي وقت. لا إعلانات، ولا بيع لتأمّلاتك.
أسئلة بأجوبتها
الأشياء التي يسألها الناس قبل بدء حلقتهم.
كم تدوم التجربة المجانية؟+
يمنح Everen على Android عدد {sessions} من الجلسات المجانية أو 3 أيام من الوصول، أيهما يأتي أولًا. يتوفر iOS قريبًا. لا يلزم إدخال بطاقة ائتمان للبدء.
كم يكلّف بعد التجربة؟+
التكلفة 9.99 $ شهريًا أو 39.99 $ سنويًا، وتُحصّل عبر App Store أو Google Play. يمكنك الإلغاء في أي وقت والاحتفاظ بالوصول حتى نهاية الفترة.
ماذا يحدث إذا فاتني يوم؟+
تكسب رموز تجميد تحمي سلسلتك، فلا يمحو اليوم المزدحم تقدّمك. صُمّمت الحلقة لتستوعب الحياة الواقعية.
هل تدويني خاص؟+
تُشفَّر تأمّلاتك عند التخزين ولا تُباع أبدًا. يستخدمها Everen فقط ليمنحك ملاحظات لطيفة داخل التطبيق — لا نقرؤها ولا نشاركها.
كم من الوقت يتطلّب كل يوم؟+
من خمس إلى عشر دقائق. فرشاة الأسنان الذهنية قصيرة عن قصد كي لا يصبح التأمّل مهمة تتجنّبها.
ابدأ حلقتك اليوم
جرّب 3 جلسات مجانية على Android قبل أن تقرر.
Android · لا حاجة لبطاقة للبدء