Daha erken yoklayın
Günün nasıl geçtiğine dair biraz daha söz ekleyin.
Zihinsel diş fırçası
Zihninizi yeniden yapılandırmak için günlük bir döngü
İndirdikten sonra birkaç sakin dakika seçin. Everen; kısa bir yoklama, nefes ve düşünme dizisinde size rehberlik eder — sonra günün tamamlanmasına izin verir.
Nasıl çalıştığını görün
EBugünün döngüsü04
01 · GEL
Nereye konuyorsunuz?
Küçük bir yoklama, bugünkü pratiğe bir başlangıç noktası verir.◌Aceleye gelmeyen bir dakika.02 · NEFES AL
↗Sessizce iyi gelen neydi?03 · FARK ET
Devam et →
04gün ritmi
✓Tutulan küçük bir söz.
Bir gösteri değil, bir pratik
Bir günün nasıl açıldığını görün.
İndirdikten sonra birkaç sakin dakika seçin. Everen; kısa bir yoklama, nefes ve düşünme dizisinde size rehberlik eder — sonra günün tamamlanmasına izin verir.
01 Size uyan bir tempo seçin: hızlı, standart veya derin.
02 Küçük etkinliklerden oluşan taze, rehberli bir seti geçin.
03 Fark ettiklerinizi saklayın; baskı olmadan ayrılın.
Bugünün döngüsü
01 · GEL
Nereye konuyorsunuz?
Küçük bir yoklama, bugünkü pratiğe bir başlangıç noktası verir.
düşükparlak
Etkileşimli önizleme — bir oturumda ilerlemek için kontrolleri kullanın.
Hayata yer açan bir döngü
Daha yumuşak kenarlı seriler.
Kilometre taşları değerinizi değil, pratiğinizi işaretler. Bir dondurma, kesintiye uğrayan bir günü koruyabilir; daha uzun bir aradan sonra ise davet, yalnızca yeniden başlamaktır.
04 gün ritmi
❄ 1 dondurma kazanıldıBugün hâlâ açık.
Yapabildiğinizde geri dönün. Telafi edilecek bir skor yok.
Pratikle ne değişir
Sonuç, bir fark etme biçimidir.
Zamanla insanlar küçük bir düşünme alışkanlığı kurabilir ve kendi örüntülerinin daha fazlasını fark edebilir. Sonuçlar değişir; Everen tıbbi bir bakım değildir.
Bir düşünme alışkanlığı sürdürün
Kusursuz bir günlüğe gerek duymadan birkaç dürüst dakikaya yer açın.
Örüntüleri fark edin
Kendi girişlerinizdeki tekrar eden temaları kendi temponuzda görün.
Nazikçe geri dönün
Kaçırılan günler hayatın parçasıdır. Sonraki oturum her zaman bir hoş geldindir.
90 Düzey. Günlük Bir Seri.
Everen'ta ilerleme, her birinin kendi simgesi, hareketi ve aksanı olan 90 benzersiz, temalı seviyeden oluşan bir yolculuktur. Bunları kendi hızınızda temizleyin; seri günlük, ilerleme sizin.
90 temalı seviyeye kısa bir bakış; her biri kendi simgesini, hafif hareketi ve vurgu rengini taşır ve kitaplık sonsuza kadar büyüyebilir.
90 benzersiz seviyeden oluşan bir yolculuk
Her seviye kendi simgesi, hareketi ve vurgu rengiyle temalı ve el yapımıdır; hiçbiri aynı hissi vermez ve yol farklı olabilir sonsuza kadar uzatıldı.
Günlük bir galibiyet serisi, temponuz
Seriniz her gün ortaya çıkacak. Bir oturuşta bir veya iki ila üç seviyeyi tamamlayın; alışkanlık günlüktür, ritim sizindir.
Reflect ilerlemenizi inceler
Reflect, seviyeler arasında, serilerinizi, ruh halinizi ve kalıplarınızı yansıtır ve günlük sessiz kazanımları, harekete geçebileceğiniz içgörülere dönüştürür.
Reflect
Reflect ile tanışReflect ile konuş
Yolculuğunuzu bilen bir yapay zeka ile serilerinizi, ruh hâllerinizi ve kalıplarınızı yansıtın. Reflect, nelerin değiştiğini fark etmenize yardımcı olmak için her seviyeden sonra sizinle buluşur.
Basit, dürüst fiyatlandırma
Ücretsiz başlayın. Yalnızca işinize yarayacaksa saklayın.
İstediğiniz zaman iptal edin. Reklam yok, düşüncelerinizi satmak yok.
Sorular, yanıtlar
Kullanıcıların döngüye başlamadan önce sordukları sorular.
Ücretsiz deneme süresi ne kadardır?+
Everen Android’de, hangisi önce dolarsa, {sessions} ücretsiz seans veya 3 günlük erişim sunar. iOS yakında geliyor. Başlamak için kredi kartı gerekmez.
Deneme sonrasında maliyeti ne kadar?+
Aylık 9.99 ABD doları veya yıllık 39.99 ABD dolarıdır ve App Store veya Google Play üzerinden faturalandırılır. İstediğiniz zaman iptal edebilir ve dönem bitene kadar erişimi sürdürebilirsiniz.
Bir günü kaçırırsam ne olur?+
Serinizi koruyan dondurma jetonları kazanırsınız, böylece yoğun bir gün ilerlemenizi silmez. Döngü, gerçek hayatı absorbe edecek şekilde tasarlanmıştır.
Günlük kaydım özel mi?+
Düşünceleriniz kullanımda değilken şifrelenir ve asla satılmaz. Everen bunları yalnızca size nazik, uygulama içi geri bildirim sağlamak için kullanır; bunları okumayız veya paylaşmayız.
Her gün ne kadar zaman alır?+
Beş ila on dakika. Zihinsel Diş Fırçası kasıtlı olarak kısa olduğundan, düşünmek hiçbir zaman kaçınmanız gereken bir angarya haline gelmez.
Döngünüzü bugün başlatın
Karar vermeden önce Android’de 3 seansı ücretsiz deneyin.
Android · Başlamak için kredi kartına gerek yok