Everen
Hämta appen

Ett litet rum för ditt sinne.

Check in. Find your focus. Make room for yourself.

How are you arriving?

There is no right answer.

Interactive preview. Your writing stays in this page and is never submitted.

Your pace. No finish line.

How it works

Small practices. More room to be you.

En daglig vana för psykiskt välmående: checka in med humöret, andas, reflektera eller gör dagens quiz. Everen kombinerar mindfulness och korta 5–10-minutersövningar, närhelst du behöver en paus.

Your pace. No finish line.

Choose a practice

The outcome is a way of noticing.

Over time, people may build a small reflection habit and notice more of their own patterns. Results vary; Everen is not medical care.

Check in sooner

Put a little more language around how the day is landing.

Keep a reflection habit

Make room for a few honest minutes without needing a perfect journal.

Notice patterns

See recurring themes across your own entries, at your own pace.

Return gently

Missed days are part of life. The next session is always a welcome back.

Your pace. No finish line.

Pick a pace that fits: quick, standard, or deep. Move through a fresh, guided set of small activities. Keep what you notice; leave without pressure.

BreatheReflectFocus

One unhurried minute.

Follow the circle. There is nothing to get right.

What felt quietly good?

Then name why it mattered — one sentence is enough.

Try a gentler next thought.

A brief prompt helps you make room for another perspective.

Reflect

Talk to Reflect

Explore your moods and patterns with optional AI reflection. Bring what is on your mind, and decide what feels useful to keep.

Meet Reflect

Simple, honest pricing

Start free. Keep it only if it helps.

Monthly

$9.99per month

Start free trial
3 free sessions

Yearly

$39.99per year

Start free trial

Cancel anytime. No ads, no selling your reflections.

Frågor och svar

Det folk undrar innan de startar sin dagliga vana.

Hur lång är gratisperioden?

Prova 3 kompletta guidade sessioner utan konto. Ingen tidsgräns och inget kreditkort krävs.

Vad kostar det efter provperioden?

Det kostar $9.99 per månad eller $39.99 per år, via App Store eller Google Play. Du kan avsluta när som helst.

Vad händer om jag missar en dag?

Inget att ta igen. Dina framsteg sparas — kom tillbaka till övningen när det passar dig.

Är min dagbok privat?

Dina reflektioner är krypterade och säljs aldrig. De används bara för mjuk feedback i appen.

Hur lång tid tar det varje dag?

Fem till tio minuters mindfulness. Den Mentala Tandborsten är avsiktligt kort så att vanan aldrig tynger.

Starta din vana idag

Prova 3 sessioner gratis på Android.

iOS — kommer snartApp StoreGET IT ONGoogle Play

Android · Inget kreditkort

Everen — daglig vana för psykiskt välmående