Отмечайтесь раньше
Добавьте чуть больше слов о том, как складывается день.
Ментальная зубная щетка
Ежедневный цикл, который перенастроит ваш разум
После загрузки выберите несколько тихих минут. Everen проведёт вас через короткую последовательность — отметку состояния, дыхание и размышление, — а затем позволит дню завершиться.
Посмотрите, как оно работает
EСегодняшний цикл04
01 · ПРИБЫТИЕ
Где вы приземляетесь?
Небольшая отметка состояния даёт сегодняшней практике точку отсчёта.◌Одна неспешная минута.02 · ДЫХАНИЕ
↗Что тихо порадовало?03 · ЗАМЕЧАЙ
Продолжить →
04дневной ритм
✓Маленькое сдержанное обещание.
Практика, а не выступление
Посмотрите, как разворачивается день.
После загрузки выберите несколько тихих минут. Everen проведёт вас через короткую последовательность — отметку состояния, дыхание и размышление, — а затем позволит дню завершиться.
01 Выберите подходящий темп: быстрый, обычный или глубокий.
02 Пройдите свежий, направляемый набор небольших занятий.
03 Сохраните то, что заметили; уходите без давления.
Сегодняшний цикл
01 · ПРИБЫТИЕ
Где вы приземляетесь?
Небольшая отметка состояния даёт сегодняшней практике точку отсчёта.
низкоесветлое
Интерактивный предпросмотр — используйте элементы управления, чтобы пройти сессию.
Цикл, оставляющий место для жизни
Серии с более мягкими краями.
Вехи отмечают вашу практику, а не вашу ценность. Заморозка может защитить прерванный день; после долгой паузы приглашение просто в том, чтобы начать снова.
04 дневной ритм
❄ Получена 1 заморозкаСегодня ещё открыто.
Возвращайтесь, когда сможете. Нет очков, которые нужно навёрстывать.
Что меняется с практикой
Результат — это способ замечать.
Со временем люди могут выработать небольшую привычку к размышлению и замечать больше собственных закономерностей. Результаты различаются; Everen не является медицинской помощью.
Сохраняйте привычку к размышлению
Освободите место для нескольких честных минут, не нуждаясь в идеальном дневнике.
Замечайте закономерности
Видьте повторяющиеся темы в собственных записях, в своём темпе.
Возвращайтесь мягко
Пропущенные дни — часть жизни. Следующая сессия — всегда возвращение, которому рады.
90 уровней. Одна ежедневная серия.
Прогресс в Everen – это путешествие по 90 уникальным тематическим уровням, каждый со своим значком, движением и акцентом. Очистите их в своем собственном темпе; серия ежедневная, прогресс за вами.
Взгляд на 90 тематических уровней — каждый имеет свою собственную иконку, плавное движение и акцентный цвет, а библиотека может расти бесконечно.
Путешествие из 90 уникальных уровней
Каждый уровень тематический и создан вручную со своим собственным значком, движением и акцентным цветом — нет двух ощущений то же самое, и путь можно продлевать навсегда.
Ежедневная полоса, ваш темп
Ваша полоса — это проявление каждый день. Пройдите один или два-три уровня за один присест — привычка каждый день, ритм ваш.
Reflect отслеживает ваш прогресс
Между уровнями Reflect анализирует ваши склонности, настроения и закономерности, превращая тихие ежедневные победы в знания, на основе которых вы можете действовать.
Reflect
Познакомьтесь с ReflectПоговорите с Reflect
Подумайте о своих сериях, настроениях и закономерностях вместе с ИИ, который знает ваш путь. Reflect встречается с вами после каждого уровня, чтобы помочь заметить, что меняется.
Простые и честные цены
Начните бесплатно. Сохраняйте его, только если это помогает.
Отменить в любое время. Никакой рекламы, никакой продажи своих размышлений.
Вопросы, ответы
Вещи, люди спросите, прежде чем они начнут цикл.
Как долго длится бесплатная пробная версия?+
Everen на Android включает {sessions} бесплатных сессии или 3 дня доступа — в зависимости от того, что наступит раньше. Версия для iOS скоро появится. Для начала карта не нужна.
Сколько это будет стоить после пробного периода?+
Это 9.99 долларов США в месяц или 39.99 долларов США в год, оплата осуществляется через App Store или Google Play. Вы можете отменить подписку в любое время и сохранить доступ до окончания периода.
Что произойдет, если я пропущу день?+
Вы зарабатываете жетоны заморозки, которые защищают вашу серию, поэтому напряженный день не стирает ваш прогресс. Цикл создан для того, чтобы впитывать реальную жизнь.
Является ли мой журнал конфиденциальным?+
Ваши размышления зашифрованы и никогда не продаются. Everen использует их только для того, чтобы дать вам обратную связь в приложении — мы не читаем и не передаем их.
Сколько времени это занимает каждый день?+
От пяти до десяти минут. Зубная щетка Mental намеренно короткая, поэтому размышления никогда не станут для вас рутиной.
Начните цикл сегодня
Попробуйте 3 сессии бесплатно на Android, прежде чем решать.
Android · Для начала не нужна кредитная карта