Check in sooner
Put a little more language around how the day is landing.
პატარა სივრცე თქვენი გონებისთვის.
Check in. Find your focus. Make room for yourself.
How are you arriving?
There is no right answer.
Interactive preview. Your writing stays in this page and is never submitted.
Your pace. No finish line.
How it worksSmall practices. More room to be you.
ფსიქიკური ჯანმრთელობის ყოველდღიური ჩვევა: დააფიქსირეთ განწყობა, ისუნთქეთ, დაფიქრდით ან შეავსეთ ყოველდღიური ქვიზი. Everen აერთიანებს მაინდფულნესსა და მოკლე 5–10-წუთიან პრაქტიკებს — ყოველთვის, როცა შესვენება გჭირდებათ.
Your pace. No finish line.
Choose a practiceThe outcome is a way of noticing.
Over time, people may build a small reflection habit and notice more of their own patterns. Results vary; Everen is not medical care.
Keep a reflection habit
Make room for a few honest minutes without needing a perfect journal.
Notice patterns
See recurring themes across your own entries, at your own pace.
Return gently
Missed days are part of life. The next session is always a welcome back.
Your pace. No finish line.
Pick a pace that fits: quick, standard, or deep. Move through a fresh, guided set of small activities. Keep what you notice; leave without pressure.
BreatheReflectFocus
One unhurried minute.
Follow the circle. There is nothing to get right.
What felt quietly good?
Then name why it mattered — one sentence is enough.
Try a gentler next thought.
A brief prompt helps you make room for another perspective.
Reflect
Meet ReflectTalk to Reflect
Explore your moods and patterns with optional AI reflection. Bring what is on your mind, and decide what feels useful to keep.
Simple, honest pricing
Start free. Keep it only if it helps.
Cancel anytime. No ads, no selling your reflections.
კითხვები და პასუხები
რას კითხულობენ ადამიანები ყოველდღიური ჩვევის დაწყებამდე.
რამდენ ხანს გრძელდება უფასო საცდელი პერიოდი?+
სცადეთ 3 სრული გიდირებული სესია ანგარიშის გარეშე. დროის ლიმიტის გარეშე და საკრედიტო ბარათის გარეშე.
რა ღირს საცდელის შემდეგ?+
ღირს $9.99 თვეში ან $39.99 წელიწადში, App Store-ით ან Google Play-ით გადახდით. შეგიძლიათ გააუქმოთ ნებისმიერ დროს.
რა მოხდება, თუ ერთ დღეს გამოვტოვებ?+
ანაზღაურებადი არაფერია. თქვენი პროგრესი შენახულია — დაუბრუნდით პრაქტიკას, როცა მოგიხერხდებათ.
ჩემი ჟურნალი პრივატულია?+
თქვენი რეფლექსიები დაშიფრულია და არასდროს იყიდება. ისინი მხოლოდ აპში ნაზი უკუკავშირისთვის გამოიყენება.
დღეში რამდენი დრო სჭირდება?+
ხუთიდან ათ წუთამდე მაინდფულნესი. მენტალური კბილის ჯაგრისი განზრახ მოკლეა, რომ ჩვევა არასდროს დამძიმდეს.
დაიწყეთ თქვენი ჩვევა დღესვე
სცადეთ 3 სესია უფასოდ Android-ზე.
Android · საკრედიტო ბარათის გარეშე